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🌶️

Chili con Carne

Würziges Rindfaschiertes mit Bohnen und Paradeisern – deftig und meal-prep-tauglich.

55 Min.4 PortionenEinfach0% Zutaten vorhanden
DeftigComfort FoodMeal Prep

Zutaten

Portionen
4
  • 🥩

    Rind

    500 g Faschiertes

    Fehlt
  • 🫘

    Fisolen

    400 g Kidneybohnen

    Fehlt
  • 🍅

    Paradeiser

    400 g

    Fehlt
  • 🧅

    Zwiebeln

    2 Stück

    Fehlt
  • 🧄

    Knoblauch

    3 Zehen

    Fehlt
  • 🌶️

    Paprikapulver

    2 EL

    Fehlt
  • 🌿

    Kreuzkümmel

    1 TL

    Fehlt
  • 🍅

    Tomatenmark

    2 EL

    Fehlt
  • 🫒

    Olivenöl

    2 EL

    Fehlt
  • 🧂

    Salz

    nach Geschmack

    Fehlt
  • 🌶️

    Pfeffer

    nach Geschmack

    Fehlt

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel und Knoblauch in Öl anschwitzen. Faschiertes krümelig anbraten.

    10 Min.
  2. 2

    Paprikapulver und Kreuzkümmel mitrösten. Paradeiser, Tomatenmark und Bohnen zugeben.

    25 Min.
  3. 3

    20 Min. köcheln lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    20 Min.
  4. 4

    Mit Reis, Sauerrahm oder Brot servieren.

Chef-Tipp

Am nächsten Tag aufgewärmt schmeckt es noch besser – die Aromen intensivieren sich.